2009-04-12から1日間の記事一覧
Lさん 例えば本当にいま自分がしたくない行為、または反対に自分のイヤな反応を反射的に出さないために行動を制御してしまったり、両方とも単に押さえ込むだけだと、どちらもストレスになりますよね。 「思考の回路を変える」と言ったって、具体的にどうすれ…
Lさん 例えば本当にいま自分がしたくない行為、または反対に自分のイヤな反応を反射的に出さないために行動を制御してしまったり、両方とも単に押さえ込むだけだと、どちらもストレスになりますよね。 「思考の回路を変える」と言ったって、具体的にどうすれ…