『セルフマネジメント・フォーラム』
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『セルフマネジメント・フォーラム』 （1/8）
NPOスタッフによる、NPOスタッフのための自己健康診査！
〜持続可能な社会づくりのための、NPOスタッフ心身持続法〜
http://blog.canpan.info/grass/
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「NPOスタッフとして持続的に働ける環境を自分たちの手でつくる！」
活動をしているGRASSからの2011年お年玉企画！
ハードワーカーの多いNPO関係者のみなさん、
この機会に、自分の身体の持続可能性、確かめてみませんか？
体脂肪、血圧等簡易検査に加えて血液検査、簡易ストレスチェックも！
さらにメンタルケアに役立つコーチングやアロマセラピーなど、
「セルフ・マネジメント」のためのセミナーも開催！
１年の初めに、自分の身体と心をマネジメントする方法を考えましょう。
◎健康診査は ⇒ 13:00〜17:00の間、出入り自由！
◎セミナーはアロマセラピー体験 ⇒ 13:30〜、15:00〜（各30分）
◎コーチングセミナー ⇒ 16:00〜（１時間）
NPOの専従・非専従などは問いません。
家族・友人・知人をお誘い合わせの上、お気軽にお越しください。
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◆日 時：2011年１月８日（土）13:00〜17:00
◆場 所：CANPANセンター（http://canpan.info/information/index.html）
東京メトロ銀座線「虎ノ門駅」4番出口より徒歩2分（海洋船舶ビル8階）
◆対 象：NPO職員、経営者、ボランティア等関係者
（法人格の有無、専従・非専従は問いません）
◆参加費：基本料金500円（簡易検査と簡易ストレスチェック代が含まれます）
※オプションで、血液検査：各項目500円程度、講座受講料各回500円が
別途かかります。
※お誘い合せの上３人一緒に参加された場合は１人分の基本参加費無料！
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＜プログラム＞
◆健康診査 13:00−17:00 ※出入り自由
《基本セット》＊基本参加費に含まれます
１）簡易検査（体重・体脂肪・身長・腹囲(希望者)・血圧・心拍数・視力）
２）簡易ストレスチェック（自己診断）
《オプション》＊各項目500円程度別途要
３）血液検査（血糖値、総コレステロール、中性脂肪、肺年齢チェック）
【協力】２）株式会社ピースマインド様 http://www.peacemind.co.jp/
３）ケアプロ株式会社様 http://carepro.co.jp/
◆セルフ・マネジメント・セミナー 16:00〜17:00
「メンタルセラピーとコーチング」
講師：コーチングcos-com代表 椎原澄さん http://cos-com.com/
仕事やキャリアへの不安や、組織経営全般への悩みなど、様々な悩みを
紐解くヒントとして、「コーチング」を知ってみませんか？ 自身に
とって、また自組織にとってどう活用できるのか、パーソナルコーチや
ビジネスコーチとして活躍されているcos-comの椎原澄さんに、メンタル
セラピーとコーチングについて、その活用法をお教えいただきます。
定 員：30名 参加費：500円
◆ミニアロマ体験 13:30〜14:00／15:00〜15:30（同内容）
「香りでセルフマネジメント」
講師：清水圭子さん（ハーバルセラピスト）
悲しかったり、落ち込んだり焦ったり・・・いろいろありますよね。
NPOで活躍する人が直面するさまざまな場面。香りのチカラが助けて
くれるかもしれません。2011年、「いい仕事」をしたい人に。自らも
NPOスタッフである講師がお伝えします。実習でつくるマイルームスプ
レーは、もちろんお持ち帰り可です。
定員：各回10名 参加費：500円（実習代含む）
＜参加申込＞
当日参加も可能ですが、できるかぎり事前にお申込ください。
↓お申込は下記申込フォームから↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e62dce95131578
＜場所提供協力＞
（特活）CANPANセンター http://canpan.info/information/index.html
＜主催＞
GRASS（持続可能なNPOスタッフのための相互扶助の会）
（GRASSについて）
NPOの20代、30代スタッフが、自分たちの力で持続的に働き続けられる
環境をつくることを目指すネットワークです。NPO法が施行されて12年。
社会変革・社会創造を担うNPOが持続可能な活動を続けていくために、
次世代のリーダーとなる「今、NPOに従事する“若者”」がこれからど
のような環境を作り、何をしていくべきか、真剣に考え、アクション
を起こす時期にきています。
GRASSでは、2008年６月の第１回勉強会以来、「自分たちがNPO業界で
働き続けるためには、自分にとって、そしてNPOセクター全体にとって
何が課題となるか？」を考えてきました。
それにより、一個人のレベルに留まらず、各組織、社会全体のレベル
で私たちが直面している様々な課題が浮き彫りとなりました。
それらの課題を元に、2010年以降は、実際の課題解決を目的に、プロ
ジェクトを立ち上げて実行しています。
※設立趣旨はこちら ⇒ http://blog.canpan.info/grass/archive/1
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