疲労について

Wさん「最近、疲れることに気づいてはいたのですが、精神が高揚している時って立ち止まれませんね。澄さんにもそういう時がありましたか？」・・・はい。脳って、自分で自分を騙せちゃうんですよね。疲労に気がついちゃった時のほうが怖かったという体験もしましたよ。それでもリカバーできたことに感謝です。今度そんな体験もお話しましょうか。気分転換の仕方は人様々ですが、どうか快適な睡眠を十分にとって下さいね。朝のお陽さまに挨拶なさいますように。
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